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1.潤膚美顏湯 " ~ F* B3 d b( A! N# B, g
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
( B# Z! D1 @' p' Z/ h適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。* g, s* q( t( L+ I* H$ G9 G9 L4 U
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
7 ^- `) |/ e+ [$ E7 \製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 * y" o, b! W5 Y3 T/ v( v# B
$ b( R1 C; n' A k7 R$ P- O2.通絡潤膚湯
" _& J" W* _' \6 `功效:調補氣血。
) P; X" D2 n0 d適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。8 D! w7 g, g: M. b, B
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許& i- r% F0 S1 w7 S) ~1 J! d
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 - H/ |1 x! k9 u& r2 a, k" W
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3.養血美顏茶
) s4 h5 k) A5 h9 _; Y功效:養血滋陰,皮膚保健。* S5 B5 b7 B! f2 i, V
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。3 U% I* J% G+ W5 y: X
材料:青果二錢, r& M( w" V2 U4 O- R1 x1 V
桂圓肉二錢3 h. w, ~8 O. H. A9 ?: s- F- {+ u
杞子二錢9 c1 b% \7 h) o7 L$ D
冰糖適量
! B8 Y* E$ {% a9 D- N# l製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 : ^& K9 l9 h8 m4 F9 Q
/ M8 P# N2 l" ]4 L9 D4 F/ a4.銀杞護膚茶 P; d! G( \, ?* u& a h: C' P
功效:美容顏,潤肌。
& Z% ^ x/ K1 J2 c. Y適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
4 t3 U K" W2 M8 G材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢$ H- p$ H' h! w
冰糖適量! E) T% L2 l; R+ h2 t1 ~( O( w& D B
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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6 |4 ]6 P; s2 D5 L* F5.潤肌養顏茶 % X3 O6 }5 V2 m w+ H3 j2 O. @
功效:清熱涼血,榮養肌膚。 z* g5 R, K; A5 p3 ?5 f
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
9 a6 n0 z. x( @( ~" X材料:生地四錢
7 ]/ Y5 s0 z" D% G積雪草五錢
/ n# q& ]8 r+ }: g( W8 a' y山楂五錢
0 l0 r& O/ D4 s1 Z$ K8 n3 G) y片糖適量' z/ ~4 B$ h# f: T
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
8 |. [* m) A4 V6 `功效:健脾去濕,養陰美顏。
& |; l5 v+ S8 q適應証:皮膚粗糙。
; Q' E l# k7 V6 Q4 n& L" G材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
; v$ _' J- q/ j. t0 {製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 . P( T- h, K% P# k
7.豐胸美顏湯 # T- ]6 I$ Y7 ?
功效:促進發育,美容養顏。
: M0 D7 P5 ?9 R: z7 A適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。. Y9 E3 d* D S. S: @" [) A
材料:紫河車一具
7 g# y7 ]9 S% `燕窩五錢(先用溫水浸開)4 u7 y3 o# v6 i; l- S$ o
懷山六錢5 ?( _1 r+ |( C: U0 W# U: F
杞子三錢, N9 u! w4 L1 K
鴿蛋二枚
5 J* D7 I$ P* n' M2 G陳皮八分: n2 E: k% Y" ?6 c5 N; t4 F4 H
淨瘦肉四兩(先出水)
& V p5 S K4 u r1 @製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 0 r3 ~1 t6 a. E V6 T) i
( v7 R9 U3 S! O8.健體潤膚湯
' V3 b3 {/ X* I+ `功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
# n; ^- D& c( U9 ]適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。1 v5 k3 M" ?. e b! ]' x; `
材料:懷山五錢
$ y* n: e2 q7 Q" F' [# d9 C生薏米一兩
. F" Q) ^' @9 f; y1 M4 y銀杏十二粒(去殼)
) A1 @) X1 J: V; ^; |' b6 ]生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許7 F4 A0 O9 B% I0 L
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ; [, D k, D0 ~3 `
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9.清補養顏湯
3 Z8 v3 V! l. L功效:滋補五臟。4 ]: W8 R/ j# V# ^. m4 O
適應証:虛不受補症候。8 ~4 t; b& v5 }/ p1 G5 U$ a
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
+ c7 F h- B; T) v% K( u$ ?3 \3 i製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ( @( Z$ `2 N$ Z/ Y; u, z2 C
) V1 Z' l" g( Y# v10.木瓜潤膚湯
: J# Q- n8 q: [" h$ B6 T5 J功效:滋補潤膚,健胸。
) c. W8 }; C7 b D+ L4 r; i適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。8 Y8 [5 ^6 U S# D
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
2 v, J1 D7 u- {製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
) M9 z6 Z H. m功效:補脾養心,健體豐肌。
% P* C. `3 a6 K7 d9 ]6 ~5 R適應証:脾虛而形體消瘦。
7 w4 s: ]& S$ o0 N材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量* m$ m, I8 D' d
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 ) D8 }) q6 y# c. ^! W% y
功效:補脾養血,健體美容。6 r) ?& Y' O0 m- B
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。' n# y) m. H# ]; I! T" ~
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量4 q9 x% q& G9 ~7 |
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 + i* `( \4 l4 p W# X
功效:去濕解毒,清熱理腸。 d3 w+ ?& W/ ^) Y R8 L
適應証:濕熱性暗瘡等。
. y. r- [5 _1 h材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 9 q( b1 \3 g; L% j" u! m
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 7 T }5 j$ ?! L0 t( i% E2 g3 j% `3 z
功效:健脾益肺,去濕除斑。 u9 T+ ^* M( k4 v
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
* e! |+ ~8 d+ q7 I0 e材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量5 v6 F4 { c. Z0 ^
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 " ]: X7 W/ w& d+ S/ b
3 ?; g" i5 ]. \4 C3 X( |( R) y15.調血消斑湯
- ?! V' G& w: h4 V5 W( d功效:消瘀降脂,補血養顏。
7 }5 w; r+ s- S* `2 |適應証:臉部黑斑及血斑。
! ?" Y: B. J" }' ~, L1 h0 ~材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚% e; I* i7 f) Y: k# u( [2 m
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 5 [% T: F2 e. x) o L
, Q- K- r- c& s. b1 c# G! r16.清熱除斑湯 1 u5 z$ h( n q D8 C7 {/ |( `
功效:涼血活血,澤膚除斑。* m& o/ A% G5 M+ b. `6 E
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。2 r5 r5 X- A5 q- V. ~( Z) R" u
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
& F/ i. O, W3 p. e4 J製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 & ~* q0 h& k9 Y+ Z: t
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17.淨面美顏茶 2 t6 M1 `- \* m! a3 }
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。 }5 ^ T" G5 R2 G+ }* l
適應証:黃褐斑。
$ z. f6 \" ]6 h& d) d材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢1 T1 U/ ?# z& L: w& C
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 h* Y4 c [; [; @) c) v F* P
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/ G4 k. V0 s: |- P[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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