|
|
1.潤膚美顏湯 & K# j/ x: a5 _6 b) H! g
功效:滋潤養顏,益氣護膚。- j8 _& T7 E- F1 K7 S8 v+ @& X; b
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
v; E& i: Y( N8 C! J% |8 b材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
' c/ ?3 H' }; J% q+ C! z" W製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 $ f4 ]: f9 B0 R( Z
7 h5 i/ [; J5 g0 o2.通絡潤膚湯 / X! y$ n3 `5 r r7 V0 B* C
功效:調補氣血。
, m' m* |% u0 J: S6 O" a適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。( r- z: M4 i2 Q- i- S: b8 t; H+ A
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
% H) u5 I/ R, O! }+ \3 O! U( c% G1 e製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
$ y* A, c: z5 O% m& E: |9 @
. I8 @3 I( }- d$ w$ s3.養血美顏茶 . v Z4 a, H. Q8 a2 E1 d$ Z! b7 l
功效:養血滋陰,皮膚保健。
6 r) T- p+ S9 @+ ~" @ C$ p適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。$ S/ D; ~, O" L: `
材料:青果二錢
3 T6 Q# s: {# D" O3 M# v桂圓肉二錢
( }. w! v. e5 ~+ P2 e1 f& z杞子二錢' ~5 w- H, l7 C
冰糖適量/ Y% C% S0 ? }4 U: q a: h) T" f
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
2 f' b2 l1 |6 }1 e( `' ]; I9 K0 g4 i. @' j
4.銀杞護膚茶
8 u4 J5 I2 q: m* j+ ^& M3 h% J$ Z功效:美容顏,潤肌。
2 s, i* s) a1 u6 S" W2 N e適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
' B" N3 Q2 [( I材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
. r1 k4 a: Z# \2 M5 J冰糖適量5 Q5 L: C, \& y# b8 Y) n7 z
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
5 e/ [$ ~' M3 f * f, ^1 r" ?4 Q0 u' o1 H1 Q. x! P, M
5.潤肌養顏茶
t% j8 B0 w k3 T5 l) J- Z; v功效:清熱涼血,榮養肌膚。9 r2 j/ i+ J1 }* x, ~5 O8 U9 ] E" N
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
* L6 l2 R V* D. _8 F: \4 [材料:生地四錢) Z' w/ x2 n; e, F
積雪草五錢6 \8 }* [5 R3 S, w( {. G
山楂五錢
. R0 T/ R; X9 O片糖適量
; O9 d4 h$ t" m+ r4 E製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 5 h2 K) q" ?' {- A! d {8 g5 L
6 M7 ?8 ]$ Y4 A7 G( S" j* [$ |2 {6.健脾養血湯
- K9 Z6 K6 o+ Y# S5 u功效:健脾去濕,養陰美顏。
* {4 L, m( e% p9 o2 A6 i適應証:皮膚粗糙。
) O& m. B! _* h9 K8 l1 N8 }; f& s' E材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩% S7 t9 h- L* l7 n
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
x6 j4 b, F4 @% E3 Y. o! M7.豐胸美顏湯
; z$ X& L ~8 q9 X e* R( F7 A功效:促進發育,美容養顏。5 p2 F9 s" \2 O w) U G
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。. `3 z8 I3 |0 |. a0 |: ?1 ^+ ~, @' c$ E
材料:紫河車一具) P% W: P! z1 [7 i# {! O( R0 x+ h
燕窩五錢(先用溫水浸開)6 v- [5 ?5 Z/ x8 C+ `7 ~
懷山六錢
) F$ g6 R o0 Y$ H: ^0 u杞子三錢* y- D) ? K# g
鴿蛋二枚
0 A( r% @% R; a2 J/ g/ |陳皮八分( p, ~7 s. V' g
淨瘦肉四兩(先出水)
" F1 L) |3 v/ b, D5 g製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
6 J; `" P0 l; s0 |* v: X6 H, l# L 5 D& r( Y7 @$ u, R/ m: M; V
8.健體潤膚湯 9 d) `9 l) G; N- ]
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。4 t3 P. }& |: Q, W2 F& J/ X: @2 t
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
# S. \7 }! K% j) z! B" l7 V材料:懷山五錢( J# ~& @* z) u3 K. _: m
生薏米一兩3 B0 ^, N9 L5 @
銀杏十二粒(去殼)
: ^0 `5 g# ^$ r1 {/ H* T$ X- ~+ V生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許$ i2 M, g- L6 [* C
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ) Y0 ?: T( U. p2 `4 e4 m
8 t1 s( a* }% `+ C9.清補養顏湯 9 |4 @! M) \& `! S; H
功效:滋補五臟。, R4 f0 G J0 Q V
適應証:虛不受補症候。( k: ^5 \& ~6 @, ?2 ^6 h1 F* H# x6 A
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)" T2 A, d' k% Y! Z1 L5 J8 }
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
5 b$ S* O# W. \( s0 L, M
" i! h. u0 ?) J: S& ?$ Q10.木瓜潤膚湯
/ g: w$ k1 z1 w- J' x7 @功效:滋補潤膚,健胸。0 _" j& A; ]% o* F5 H1 _1 g
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。+ b8 b; j- j1 D5 Z) N
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
- K# J: O2 f9 b; ~+ T4 V+ m0 o' ]製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 - `. ?6 o6 }1 Q0 c; {7 C
* K# k8 l3 b0 g Z& C7 t11.健脾養心湯 2 V! P$ { E Q/ }3 \* e) T6 G
功效:補脾養心,健體豐肌。. X, T+ M& W$ V, v% L, N: u
適應証:脾虛而形體消瘦。: j/ ]4 A5 w- F9 D% G! I
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
' z+ t4 @) v ^# Y. g製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
' O2 `. {. s- {6 t: r1 U! C. X 6 p& c$ q/ Y' ~& S* i$ L
12.澤膚健體湯 0 Z l ]6 I1 S3 @+ Y3 j9 ]. E
功效:補脾養血,健體美容。
: K& j$ M2 i _# F F適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。+ V$ A# K/ e+ }* F) K
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量5 o; Q/ O, N" ^1 s( Z3 Y; `
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 , x0 m. W$ ?4 R3 ?1 l8 T, H8 e3 t
3 C! G. k: B. Y4 [* n13.去濕解毒湯
2 S1 @- N- f7 s8 `" j1 L功效:去濕解毒,清熱理腸。
% p$ ^2 q0 X% T, i適應証:濕熱性暗瘡等。+ M. W$ l- s5 k6 k% b) K: N
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 8 X' j1 s' T+ z$ K( s0 e
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ! ^; `0 r$ P% r/ l0 ^. O
. t$ K7 M* K/ Q9 G6 R& u
14.除斑燕苡湯
+ ^! j! S2 p7 _ k. Q3 @功效:健脾益肺,去濕除斑。5 ?8 m* e1 V" i/ t2 Z4 z9 E5 x; V- ~
適應証:黃褐斑及伴疣粒。9 _4 Z i( H) Y! p2 ]4 O
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量$ `- p0 y, X+ l) z' p, T
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 1 c+ c! M0 U6 q# U! X- X, A
5 t( S K% b2 Z9 z& A6 A$ |3 \
15.調血消斑湯
' ^, N4 ~3 g B3 q功效:消瘀降脂,補血養顏。
7 z- u# b# a! \% ?2 v適應証:臉部黑斑及血斑。
) t: A7 k& L4 z! Z, ]" S& n材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚" |' i# }" o+ _8 x( y7 K ~6 T
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 + j9 |3 |: B: ^1 ]
. `) v4 a; K9 c' C9 t
16.清熱除斑湯 ) `. G( x- ]" t7 o0 H Z" M
功效:涼血活血,澤膚除斑。
3 w( h2 b9 C2 N1 R3 [適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。# Y& V. W R$ P4 s% p9 c
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
: f& w. \8 u5 t製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
* R4 P" `* v' j
) B9 y8 F8 b# y/ Q- S, l17.淨面美顏茶
8 \/ j3 \# U5 z3 v& b: U7 F- R功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
2 l0 _9 `4 Y2 T& K) {; Z {( q適應証:黃褐斑。 [/ g8 }% \ P
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢1 h& J5 w$ W3 @, J0 z! @+ I3 z4 Q6 R6 @
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
/ O1 q3 ]# N$ }- V. T
- E/ \ h( e& L. ?7 e: _' Z
. w# G4 e. x- |1 K- R3 V; q/ S" B- }1 H' E, d" j2 D% V
: z |- ]3 s" i/ `6 w' k
+ B7 F2 q! T) \' Q
; \0 l- L' H9 g6 H$ s
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|