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1.潤膚美顏湯 ) H. w* D5 c7 }7 O
功效:滋潤養顏,益氣護膚。% z; ^. N1 N, h3 W5 e1 w- ?
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。( o* g. J; S- N9 o
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
# }% o) p. S8 g製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 : k$ V% U1 |- z/ ~" S4 r
功效:調補氣血。) D F3 N" O1 \& U! W8 q4 X
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。. V0 J, ]# \9 s: m2 z: T& a- b
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
4 t6 N5 b9 {0 d+ r9 u, y' _製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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$ j" \& Y9 G6 V) V( _/ _* V3.養血美顏茶 * J- a; G: P b" i$ S- b( z2 [" {
功效:養血滋陰,皮膚保健。1 j* p% [- N6 P2 A& O* q
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
3 V( I: n& p1 ?; V! F* o材料:青果二錢
& P, T1 u/ c* i& c+ O6 R桂圓肉二錢- }' ~. y% M# |, ~+ j* @! c( k
杞子二錢) U! h, I+ M& R" e9 ?
冰糖適量) K0 u) U" h$ L- {( N4 M
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ) L( p# h1 F/ Q( ?
0 B$ R2 M4 Z4 V$ {5 _* {1 ?4.銀杞護膚茶 ) z2 D4 @% t! @& y% e# T
功效:美容顏,潤肌。2 {( o9 u2 ?4 o, t' C
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
9 C! P7 O$ A( R; \( ]材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
0 ]% s! _ f9 h/ S6 H冰糖適量
" I) S& M" D, ? n& ]製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 - _7 r) F/ E# ^. u
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5.潤肌養顏茶
* e! Q3 k4 U) N2 N功效:清熱涼血,榮養肌膚。
1 [- q9 z" r$ E" ~適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。- S' |8 U( q. z# B4 l! f/ b1 y& ~
材料:生地四錢
9 o, ?# W# X I% |3 R! _7 E積雪草五錢" {, Q0 Z o t5 P R$ B
山楂五錢
- m% q3 R- V; ^2 C片糖適量+ m# w/ |: X; d" K+ i
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 9 y/ w; U( C2 [6 ?5 U
! M2 Q( u5 G7 o$ [6 [* r2 C# t6.健脾養血湯 . R) X3 }$ @0 C- O
功效:健脾去濕,養陰美顏。
8 V6 M4 p+ o! w& u0 _, U適應証:皮膚粗糙。8 E& y1 P4 S$ ~# j8 q
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 x$ \: Q3 G, U& k
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 % V1 L$ W7 j; T( }6 W
7.豐胸美顏湯
r; r* Q2 B1 i# Y/ K+ t功效:促進發育,美容養顏。
# v: @8 v& e' \8 n適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。3 Y' R7 U2 n8 n- M
材料:紫河車一具
6 C! c* H- e3 B# L- E) r燕窩五錢(先用溫水浸開)
. ~' L7 ?9 @" K6 [4 q0 p5 T( S懷山六錢
2 n- o; M$ n5 }& z. M! y1 M杞子三錢; A1 l& L% e& i
鴿蛋二枚
2 p) Y% a+ {! h3 S# [9 h陳皮八分
m; C! ^# J* F( D! K淨瘦肉四兩(先出水)8 E/ O& p$ e/ r. ?! X3 @
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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1 O/ W' g( p) r2 X: s: P( ?6 K, O5 j4 |* ^8.健體潤膚湯 ( D* l7 R! ]% k! a8 X. E) k
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
, r/ T8 Y5 |' Y- {+ f* q8 S) d適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。" R/ {# P+ ~. h! g' d, o9 k
材料:懷山五錢+ w1 w8 f; A3 o% i" c6 Q: B
生薏米一兩
! R8 E4 N9 m$ k& G0 m. [銀杏十二粒(去殼)! h# f, L3 z9 { q) b9 |/ N0 S
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許) Q! j- a1 ~: y% _; w4 F
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 - F0 B1 @! ~, f& r$ o/ b
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9.清補養顏湯 3 E. A# ]. c% ^2 W7 s- w
功效:滋補五臟。% b9 H2 k$ r. z9 Y0 `9 e4 s
適應証:虛不受補症候。
" q g! n! | i% g5 L材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)4 `! Q9 [0 p9 L. f* G' B7 _3 u
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) : g6 \0 [1 x- q) |
7 l8 n( g2 d9 g10.木瓜潤膚湯
u1 C; t) N, U1 {; j3 i功效:滋補潤膚,健胸。) x G0 ^# C2 v8 B! R5 u
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。: @9 v+ s) N+ J" g
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條+ C/ ~- w1 W& v7 o6 u# g
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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; B1 ~* Y# b8 z1 t' V! h11.健脾養心湯
: F0 s* i% D0 }6 `功效:補脾養心,健體豐肌。
0 A+ O+ l' U% h. L- \: h; J適應証:脾虛而形體消瘦。8 ]9 ^" @/ x8 U3 L5 t% M
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
; k4 ~0 X0 m- x, f9 B+ S# D製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 : Q/ |3 B( Q! c
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12.澤膚健體湯 % @4 ?1 E h4 h" `+ d
功效:補脾養血,健體美容。9 O4 p, W8 D/ \5 g) K5 j
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
. k' N- v8 R2 a1 {8 N+ t材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
* a2 x6 n4 R8 o! U3 w製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 0 T' g2 S2 J/ D! E' p6 q# c
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13.去濕解毒湯
- R) J/ L6 [: `2 X功效:去濕解毒,清熱理腸。5 }& ?& C% i3 t
適應証:濕熱性暗瘡等。
/ @) B) |) f, C' C. {+ v材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
2 N! P9 Z. i# T1 i製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 0 R1 @ Z! Q& ~% M/ G
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14.除斑燕苡湯
& g$ O L' [' j# i5 m功效:健脾益肺,去濕除斑。$ ?8 N- N* F* m0 u
適應証:黃褐斑及伴疣粒。! r$ Y$ ^) ]5 [9 m8 W
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量3 L+ v7 }6 Y8 u5 b( G: _- ^
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 " q& ?( }* v- v/ z
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15.調血消斑湯 $ s0 `) u$ O* F
功效:消瘀降脂,補血養顏。
H% R, i) {; \+ k適應証:臉部黑斑及血斑。
5 x$ P$ ~7 Q( l a$ g3 y材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚: c$ g7 s: i4 m
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
1 l, O5 \: m$ T# S7 N功效:涼血活血,澤膚除斑。5 X( r$ f* V, A% n3 z3 @
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 n8 M! S6 g+ e. m) G3 N8 C- w
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊); g! h) Z+ A8 @2 }4 u
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 : R. {+ k4 a; Y3 C( e+ Q
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17.淨面美顏茶
0 }! C9 E! s8 K, f$ f功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
9 A" A5 Q6 s" q: @適應証:黃褐斑。! H0 e4 |) _" S# C7 G
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢& [7 d7 I' i) p% a6 f6 h
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 8 N+ i4 s9 ]4 b5 l5 w+ U4 K2 M1 n
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